热衷麻辣烫,当心月经来“捣乱”

丽江九洲医院   发布时间:2019-11-13
  每到冬天,就是吃火锅的季节,大街小巷不管是串串香或者是吃具有滋补暖身的涮羊肉,都成了市民朋友们外出聚餐的较好选择。的确,在寒冷的冬天,一边煮一边吃不仅菜不容易冷,且越吃越暖和。

  但你殊不知道,对于女人而言,经常下这种餐厅吃饭,无疑是给你的身上浇把“火”,因为这种饮食习惯将会导致月经量多。

  妇科介绍说:其实一般的月经过量多是由于血热引起的。而且有些女性除了经期过量的问题,还会出现脸上长痘,脾气暴躁易怒等情况,这可能都是经常食用过于辛辣、热汤的东西造成的。

  由于内火旺盛,需找到出口得以宣发,那么任何一个适合的机会都会被流动的血液加以利用,流到流不通的地方就会淤滞,那样痘痘就出来了。而血为气之母,血不通,气不顺,易生气发怒也自然就来了。

  既然这种情况是由血热造成的,那么,给血液降降温就很有必要。吴大真介绍,槐花性凉味苦,有清热凉血止血的,因其性下行,故而特别适用于身体下部各种血热出血之症,如便血、尿血、月经过多等。平时可尝试做槐花粳米粥。

  这款粥做起来也不会耗时耗力,很简单。取槐花30克,粳米60克。将槐花水煎取汁备用,粳米加适量水按常法煮成粥,兑入槐花汁液,煮沸即成。月经期间,每日1次,可连食数日。